健康に関するガイドライン - TOML

[[items]]
code = "01"
slug = "dietary-balance-guide"
name = "食事バランスガイド"
description = "1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかをイラストで示したガイドです。"
category = "食事・栄養"
establishedYear = 2005
issuingAuthority = "厚生労働省・農林水産省"

[[items]]
code = "02"
slug = "dietary-reference-intakes-2025"
name = "日本人の食事摂取基準（2025年版）"
description = "日本人の健康な生活を支えるための栄養素摂取基準です。"
category = "食事・栄養"
establishedYear = 2025
issuingAuthority = "厚生労働省"

[[items]]
code = "03"
slug = "physical-activity-guide-2023"
name = "健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023"
description = "健康寿命を延伸するための身体活動と運動の基準を示したガイドです。"
category = "運動・身体活動"
establishedYear = 2023
issuingAuthority = "厚生労働省"

[[items]]
code = "04"
slug = "physical-activity-guidelines-2013"
name = "健康づくりのための身体活動基準2013"
description = "2013年に改訂された身体活動の基準です。"
category = "運動・身体活動"
establishedYear = 2013
issuingAuthority = "厚生労働省"

[[items]]
code = "05"
slug = "exercise-guide-2006"
name = "健康づくりのための運動基準2006（エクササイズガイド2006）"
description = "日本初の運動に関する国家的ガイドラインです。"
category = "運動・身体活動"
establishedYear = 2006
issuingAuthority = "厚生労働省"

[[items]]
code = "06"
slug = "active-guide"
name = "アクティブガイド"
description = "身体活動基準をわかりやすくまとめた国民向けパンフレットです。"
category = "運動・身体活動"
establishedYear = 2013
issuingAuthority = "厚生労働省"

[[items]]
code = "07"
slug = "dietary-reference-intakes-2020"
name = "日本人の食事摂取基準（2020年版）"
description = "2020年に策定された5年周期の食事摂取基準です。"
category = "食事・栄養"
establishedYear = 2020
issuingAuthority = "厚生労働省"

[[items]]
code = "08"
slug = "pregnant-women-balance-guide"
name = "妊産婦のための食事バランスガイド"
description = "妊娠中・授乳期の女性向けに作成された食事バランスガイドです。"
category = "食事・栄養"
establishedYear = 2018
issuingAuthority = "国立健康・栄養研究所"

[[items]]
code = "09"
slug = "regional-balance-guide"
name = "地域版食事バランスガイド"
description = "地域の特産品や食文化に配慮した食事バランスガイドです。"
category = "食事・栄養"
establishedYear = 2010
issuingAuthority = "地方自治体等"

[[items]]
code = "10"
slug = "health-japan-21"
name = "健康日本21（第3次）"
description = "2024年から始まった国民健康づくり運動の指針です。"
category = "総合的健康政策"
establishedYear = 2024
issuingAuthority = "厚生労働省"