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フィットネス機器 - CSV

フィットネス機器は、有酸素運動、筋力トレーニング、機能的トレーニング、リカバリーなどの目的別に分類される運動器具です。トレッドミルやエアロバイクなどの有酸素系機器、ダンベルやバーベルなどのフリーウェイト、ケーブルマシンやレッグプレスなどのストレングスマシン、さらにヨガマットやフォームローラーなどのリカバリー用具が含まれます。ホームジムから商業施設まで幅広く利用され、健康増進や体力向上に貢献しています。

フィットネス トレーニング 筋トレ 有酸素運動 ジム エクササイズ
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C01,treadmill,トレッドミル,室内で走歩ができる有酸素運動機器です。,有酸素運動機器
C02,elliptical,エリプティカル,低衝撃の全身有酸素運動機器です。,有酸素運動機器
C03,stationary-bike,エアロバイク,室内でサイクリングができる有酸素運動機器です。,有酸素運動機器
C04,rowing-machine,ローイングマシン,全身を使った漕ぎ運動ができる有酸素運動機器です。,有酸素運動機器
C05,stair-climber,ステアクライマー,階段昇降を模した垂直方向の有酸素運動機器です。,有酸素運動機器
S01,dumbbell,ダンベル,両手で持って使用する自由重量の筋トレ器具です。,フリーウェイト
S02,barbell,バーベル,長いシャフトにプレートを装着して使用する自由重量器具です。,フリーウェイト
S03,kettlebell,ケトルベル,持ち手付きの球形の自由重量器具です。,フリーウェイト
S04,power-rack,パワーラック,安全にバーベルトレーニングができる枠組み型の器具です。,筋力トレーニング器具
S05,bench,ベンチ,ベンチプレスなどに使用するトレーニング用ベンチです。,筋力トレーニング器具
M01,leg-press,レッグプレス,座った状態で脚を鍛えるマシンです。,ストレングスマシン
M02,lat-pulldown,ラットプルダウン,背中の広背筋を鍛えるプルダウンマシンです。,ストレングスマシン
M03,chest-press,チェストプレス,座った状態で胸の筋肉を鍛えるプレスマシンです。,ストレングスマシン
M04,cable-machine,ケーブルマシン,ケーブルとプーリーで抵抗を生み出す多機能マシンです。,ストレングスマシン
M05,smith-machine,スミスマシン,垂直ガイドレール付きのバーベルマシンです。,ストレングスマシン
F01,trx,TRX,吊り下げ式の自重トレーニング器具です。,機能的トレーニング器具
F02,battle-ropes,バトルロープ,太いロープを振って使用する高強度トレーニング器具です。,機能的トレーニング器具
F03,medicine-ball,メディシンボール,重りの入った球形のトレーニングボールです。,機能的トレーニング器具
F04,resistance-bands,トレーニングチューブ,ゴム製の伸縮性のあるトレーニング器具です。,機能的トレーニング器具
F05,plyo-box,プライオボックス,ジャンプトレーニングに使用する箱型の器具です。,機能的トレーニング器具
R01,yoga-mat,ヨガマット,床の運動やヨガに使用するマットです。,リカバリー・柔軟性器具
R02,foam-roller,フォームローラー,筋膜リリースに使用する円筒形の器具です。,リカバリー・柔軟性器具
R03,massage-gun,マッサージガン,振動で筋肉をほぐす電動マッサージ器具です。,リカバリー・柔軟性器具
R04,pull-up-bar,懸垂バー,懸垂運動に使用するバーです。,自重トレーニング器具