TSV
フィットネス機器 - TSV
フィットネス機器は、有酸素運動、筋力トレーニング、機能的トレーニング、リカバリーなどの目的別に分類される運動器具です。トレッドミルやエアロバイクなどの有酸素系機器、ダンベルやバーベルなどのフリーウェイト、ケーブルマシンやレッグプレスなどのストレングスマシン、さらにヨガマットやフォームローラーなどのリカバリー用具が含まれます。ホームジムから商業施設まで幅広く利用され、健康増進や体力向上に貢献しています。
フィットネス
トレーニング
筋トレ
有酸素運動
ジム
エクササイズ
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C01 treadmill トレッドミル 室内で走歩ができる有酸素運動機器です。 有酸素運動機器
C02 elliptical エリプティカル 低衝撃の全身有酸素運動機器です。 有酸素運動機器
C03 stationary-bike エアロバイク 室内でサイクリングができる有酸素運動機器です。 有酸素運動機器
C04 rowing-machine ローイングマシン 全身を使った漕ぎ運動ができる有酸素運動機器です。 有酸素運動機器
C05 stair-climber ステアクライマー 階段昇降を模した垂直方向の有酸素運動機器です。 有酸素運動機器
S01 dumbbell ダンベル 両手で持って使用する自由重量の筋トレ器具です。 フリーウェイト
S02 barbell バーベル 長いシャフトにプレートを装着して使用する自由重量器具です。 フリーウェイト
S03 kettlebell ケトルベル 持ち手付きの球形の自由重量器具です。 フリーウェイト
S04 power-rack パワーラック 安全にバーベルトレーニングができる枠組み型の器具です。 筋力トレーニング器具
S05 bench ベンチ ベンチプレスなどに使用するトレーニング用ベンチです。 筋力トレーニング器具
M01 leg-press レッグプレス 座った状態で脚を鍛えるマシンです。 ストレングスマシン
M02 lat-pulldown ラットプルダウン 背中の広背筋を鍛えるプルダウンマシンです。 ストレングスマシン
M03 chest-press チェストプレス 座った状態で胸の筋肉を鍛えるプレスマシンです。 ストレングスマシン
M04 cable-machine ケーブルマシン ケーブルとプーリーで抵抗を生み出す多機能マシンです。 ストレングスマシン
M05 smith-machine スミスマシン 垂直ガイドレール付きのバーベルマシンです。 ストレングスマシン
F01 trx TRX 吊り下げ式の自重トレーニング器具です。 機能的トレーニング器具
F02 battle-ropes バトルロープ 太いロープを振って使用する高強度トレーニング器具です。 機能的トレーニング器具
F03 medicine-ball メディシンボール 重りの入った球形のトレーニングボールです。 機能的トレーニング器具
F04 resistance-bands トレーニングチューブ ゴム製の伸縮性のあるトレーニング器具です。 機能的トレーニング器具
F05 plyo-box プライオボックス ジャンプトレーニングに使用する箱型の器具です。 機能的トレーニング器具
R01 yoga-mat ヨガマット 床の運動やヨガに使用するマットです。 リカバリー・柔軟性器具
R02 foam-roller フォームローラー 筋膜リリースに使用する円筒形の器具です。 リカバリー・柔軟性器具
R03 massage-gun マッサージガン 振動で筋肉をほぐす電動マッサージ器具です。 リカバリー・柔軟性器具
R04 pull-up-bar 懸垂バー 懸垂運動に使用するバーです。 自重トレーニング器具